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处理好人际关系的小技巧有哪些呢?

作者:太原科大心理咨询中心 时间:2019-09-20 16:04:54
  • 处理好人际关系的小技巧有哪些呢?太原心理咨询专家介绍,很多时候人们往往善于忘记别人的好处,一旦有意无意的侮辱但往往是痛苦的,话不投机半句多甚至是老死不相往来,我们经常看到有关处理人际关系的书籍和电视节目,这就表明人际关系是很难处理的。我们都想被别人喜欢,因为这就表明你有一段良好的人际关系。大家遇到的每一个的性格也不同,所以我们需要一些技巧来处理好关系。

    处理好人际关系的小技巧有哪些呢?

    1、在交谈中,抚摸对方的手臂

    在谈话中把你的手放在对方的手臂上可以帮助你建立一种微妙的默契!触摸满足了双方身体接触的美好愿望,你会发现你的情绪已经变得平静了。很快你会发现,这个小小的举动给你带来了难以置信的好处:面对你的要求,其他人不再有直接说的感觉了!肢体语言更好但也要注意衡量标准,不认识太亲近但奇怪的人。

    2、与朋友交谈时站得近一点

    在与亲友聊天甚至旅游时,我们习惯于与他人保持安全的距离。每个人的安全距离都取决于个人经历、文化背景、家庭环境,甚至远或近的职业习惯,但距离并不总能产生美,有时正是这种距离导致了你和朋友之间的疏远。下次你和朋友说话时,要勇敢地靠近。你会发现自己站得很近、心也就更近了。

    3、与人交往时,请告诉你对他的欣赏之情

    看到社区保安抱着一位老奶奶上楼,立刻就觉得这个人不坏,但要说出你的欣赏,这会让你的安全感和你自己更快乐。告诉你妈妈她的厨艺很好吃,谢谢她的男朋友等你再等十分钟,学会真诚主动的赞美你的美丽,发现别人的长处,立即表扬他表达积极的观点,你也敞开心扉,和对方的交往进一步加深。

    4、停止抽搐你的脸和微笑

    不要以为只有心情好才能笑,研究表明假装微笑实际上是一种心理上的假象,仅仅是微笑会让你更快乐。当然如果你当时没有感觉不好。当我们微笑时大脑会给我们一个信息:我很开心。然后我们的身体就会放松。当我们对别人微笑时,彼此会感觉更舒服,大多数人会重新微笑,这个良性循环确实会让我们更快乐。

    “静坐常思己过,闲谈莫论人非”这句话应该作为我们的座右铭。如何处理好人际关系,保持心理健康,简而言之就是要做到这句话。与人交往重要的是多看到他人的优点,而不是总是谈论他人的不是。脸上长挂微笑,这也是必杀技,你的微笑会感染他人的。

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