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如何处理好人际关系呢?

作者:太原科大心理咨询中心 时间:2021-07-29 08:43:58
  • 不会与人交往,总是不知道聊什么话题,是话题的终结者,那如何处理好人际关系呢?下面来看看人际交往的4个心理技巧。

    如何处理好人际关系呢?

    主动

    主动对人友好,主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。主动的人往往令人产生好感。

    交互

    人们之间的善意和恶意都是相互的,一般情况下,真诚换来真诚,敌意招致敌意。因此,与人交往应以良好的动机出发。

    平等

    任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制,或者一方需要看另一方的脸色行事,就无法建立起高质量的心理关系。

    真诚

    真诚是打开别人心灵的金钥匙,因为真诚的人使人产生安全感,减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然,这样做也会冒一定的风险,但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。

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