睡前有哪些亲子互动有助孩子睡觉呢

睡前有哪些亲子互动有助孩子睡觉呢?太原心理咨询专家介绍，生活中应该有一种仪式感，现在很多人都在强调仪式的意义，所以各种各样的节日都要买一些礼物、去旅行，但是生活中的仪式不仅发生在夫妻之间，也发生在父母和孩子之间。仪式在我们的生活中有多重要?生活中的许多孩子在睡觉前都需要被哄，父母会想出各种各样的方法来处理，那么睡前有哪些亲子互动有助孩子睡觉呢?

01、一起玩游戏

有许多的家长抱怨孩子喜欢看电视、看手机，同时又抱怨不想和孩子一起玩，同时说：我女儿看手机已经到了无法控制的地步，只要她不陪她看手机就别给它哭了!

一开始就失控了，等你想要照顾它的时候，宝宝就听不进去了。不管你工作多忙，晚上下班回家的时候，你都要和孩子们一起玩，和孩子们一起做些工艺，做一些小游戏或者一起读一本好书，然后分享自己的感受。想想这是多么温暖的时光!

02、一起动手

在晚上睡觉前培养自力更生精神，和孩子一起洗澡，帮助孩子挤牙膏、一起刷牙、一起洗臭袜子、一起洗内衣、一起整理床。如果你周末有时间，你可以让你的孩子和你一起打扫卫生，打扫房子。吃一桶冰激凌作为清洁后的奖励。几年后当孩子长大后，想想童年的经历，心里会真的充满了温暖。

03、睡前“卧谈会”

睡觉前的时间是非常宝贵的。你应该懂得珍惜它。你可以在晚上睡觉前和你的孩子上床，和孩子聊天或者讲故事。当孩子还小的时候，你可以讲故事，当孩子大一点的时候，你已经建立了这种私人关系，然后你们可以在一起聊天，谈论学校生活，谈论孩子的内心想法。

不要低估睡觉前的时间，它会使你更接近你的孩子，当孩子进入青春期时，这种方式会帮助你，使你的孩子的青春期更好与家长的代沟缩小。

事实上孩子和父母之间的礼节感也同样重要。如果你有一个特定的周年纪念日，并且每年都做同样的事情，那么在未来的许多年里，这些记忆都会让你的孩子在你的余生中温暖。父母能做些什么来让他们的孩子感受生活中的仪式呢?无论多么忙碌和疲惫，父母都必须陪伴他们的孩子做好这三件事，这将使他们的孩子在余生中受益。