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在日常生活中，总有这样的孩子：害怕与陌生人交流;故意避开熟人;害怕出丑，不敢在大家面前讲话或表演;有些人甚至不敢看别人.害怕在公共场合吃饭，因为害怕与人交流，而感到不安。
全职妈妈刘女士：今年春节期间，很多亲戚来我家。我的孩子们不知道如何称呼他们。他们躲起来哭着问她为什么哭。她说她很害怕，不敢见他们。
幼儿园老师小张:我们班也有一个很安静的孩子。当孩子们玩游戏时，他们从不主动加入，甚至不想和老师交流。
许多父母想知道为什么他们的孩子如此胆小.害羞，甚至“没礼貌”?
许多孩子在接触陌生人或在陌生的环境中害怕.随着时间的推移，一些孩子会慢慢适应。然而，有些孩子在面对这些问题时总是处于焦虑状态。他们害怕被盯着看，害怕“出丑”。如果这种做法没有及时纠正，很容易出现“社交恐惧症”。
为什么孩子会有?“社交恐惧”
1.父母过于严格，忽视了孩子的接纳力
孩子们的社会活动通常是在父母的陪伴下完成的。当许多父母带着孩子参加社会活动时，他们习惯于用自己固有的价值标准和规则来要求孩子，而忽视的理解和接受能力“逼迫”孩子们失去了社会主动性和主动性，变得更加活跃“畏首畏尾”或是“死气沉沉”。
例如，当父母带孩子吃饭时，当孩子准备说出一个想法或观点时，父母认为这是不合适的，或者因为忙于社交而粗暴地打断他们，然后不与孩子沟通和解释，孩子就会出生“我做错了”“我不应该表达该表达”从长远来看，孩子自然不会在社交场合交流，这就产生了“社恐”。
2.自我贬低，过于敏感
自卑是一种儿童容易产生的心理现象，因为儿童的心理还不成熟，无论是在学业成绩上.如果你在外表或家庭经济的任何方面感觉或经历不如其他学生，你很容易贬低自己，贬低自己，过于敏感，增加自卑感，从而感觉到你在别人眼中是否认自己.厌恶或厌恶，担心与他人相处过程中的言行会产生负面影响，然后不愿与他人交谈。
克服“社交恐惧”用这几招:
1.学会交朋友，扩大社交圈
事实上，很少有青少年可以被称为社交恐惧症。他们大多只是恐惧，在陌生的环境中缺乏安全感.拒绝感。所以，家长可以引导孩子突破这些恐惧，走出去，多交朋友，扩大朋友圈。
家长也要帮助孩子扩大社交圈:组织一起旅行.让孩子们参加夏令营活动，组织同龄的孩子一起玩耍等等。平时少评批孩子，多表扬，多培养孩子的勇气和自信心。
2.试图保持更积极的关系
在接触其他朋友的过程中，一些孩子会发现他们选择的朋友可能与他们的生活习惯不同，甚至一些关系也没有持续多久。然而，如果孩子们真的接触到了他们喜欢的朋友，他们也会在这段时间里表现出更积极的行为，通过言语和非言语慢慢创造吸引力，表达自己或表达对他人的尊重。
3.营造良好的家庭环境
父母和孩子之间的关系对孩子的沟通能力有很大的影响。其中，勇敢地与人交谈是基本技能之一。为了让孩子有勇气表达自己，父母需要在家庭中建立民主.气氛开放，多与孩子交谈，耐心倾听孩子的声音，让孩子敢想敢说，增强自信。
孩子说话的时候，不要随便打断，也不要急着跟他说话。父母应该是孩子最忠实的听众。只有热爱与父母沟通的孩子，才能慷慨地面对伴侣。
4.不要控制孩子的情绪
孩子们的天性是释放自己。在他的世界里，只有成年人和孩子。父母应该控制自己的情绪，而不是控制孩子的情绪。特别是，刻意的相处和交流会让孩子们觉得与陌生人交谈是如此困难。孩子越是催促，就越难。
事实上，所谓的教育是从细节开始，这样孩子们就可以避免错误，减少误入歧途的机会。事实上，最重要的是培养性格和品质。因此，及时培养孩子的良好行为习惯对孩子的成长非常重要。培养良好的人格习惯，有自信乐观的态度，学会控制自己的情绪，合理解决生活中的负面情绪，是孩子应该学习的技能。
