孩子心理不健康的8大信号

从出生到成年，随着身体的逐渐成长，孩子的心理也在不断变化，逐渐建立起自己的人格。

然而，并不是每个孩子都能轻松成长。心理问题可能发生在儿童和青少年成长的每个阶段。如果我们鄙视儿童的心理健康问题，儿童的未来将受到不可预测的影响。日常生活中的一些常见表现可能是心理问题的前兆。那么，你知道儿童心理健康的信号是什么吗?

学习成绩差/拒绝上学

1.根据孩子的智力测试水平，孩子的学习成绩低于预期水平(大脑好，成绩不好)

;2.不能按时完成学校作业或课外作业;

3.沉迷于游戏/网络等休闲娱乐活动，耽误学业;

4.学习遇到困难时，行为出格、混乱、消极;

5.对学业、考试高度焦虑，害怕与学业有关的失败;

6.继续不情愿或拒绝上学;

7.离家或到学校时有强烈的心理现象(如哭闹、发脾气、争论等);

8.与上学有关的身体不适：头痛、腹痛、恶心、胃痛;

9.常常对学校有负面评价，或不断质疑上学的重要性;

10.恐惧与父母分离，退缩与陌生人接触。

抑郁

1.悲伤或无助，活力低下;

2.心中总想着死亡，有自杀的念头或行动;

3.情绪易怒;

4.疏远家人和朋友，拒绝坦率沟通，很少或没有眼神交流;

5.食欲不振，睡眠增多，注意力不集中，犹豫不决;

6.对以前喜欢的活动缺乏兴趣;7.感觉没有希望，没有价值或不恰当的内疚，自尊心低。

焦虑

1.过度焦虑、担忧或恐惧，明显超出了年龄组应有的水平;

2.身体反应：疲劳、颤抖、肌肉紧张、心跳加快、呼吸紧张、头晕、口干、恶心、腹泻;

3.高度警惕：持续紧张，致力于困难，无法入睡，容易醒来;

4.恐惧泛化，影响正常生活;5.过于担心被父母抛弃，过于内疚。

易怒/破坏性行为

1.对突发事件频频爆发不适当的愤怒，不满意时，过度哭喊、辱骂、骂人;

2.通过幼稚的行为、噪音或怪相吸引注意力，在课堂上随意讲话;

3.打架频繁，胁迫他人，残忍对待人或动物，威胁伤害父母、兄弟姐妹或权威专家;

4.生气时以同样的方式损坏物体或扔东西;

5.被动攻击：健忘，假装没听见，懒惰，拖延;6.固执地拒绝家长或老师等权威专家的合理要求;

7.与兄妹同学朋友关系恶化，多有敌对行为，如取笑、昵称、戏弄他人等;

8.不遵守游戏中事先制定的规则，拒绝分享与合作;

9.言语恐吓或身体攻击年轻弱小的伙伴，如尖叫、咒骂、推挤、破坏或争夺，扔东西。

撒谎/盗窃

1.反复撒谎以满足个人需求、操纵他人或得到他们想要的东西;2.长期撒谎以避免不良行为的后果和惩罚;3.为了推卸责任、工作和家务而撒谎;4.通过撒谎获得伙伴中的地位;5.从家里、学校、社区等地方偷/拿东西;

遗尿/遗尿/注意力缺陷/多动/失眠

1.白天或晚上，5岁以上的儿童仍然不经意地遗尿，尿裤子，或在不合适的地方排便;

2.尽量隐藏排便或脏衣服，以避免遗尿或遗粪的羞耻，或害怕被嘲笑、指责、惩罚;

3.难以始终保持注意力，容易因外界刺激和内心思想而分心;

4.活动过度，精力充沛，不休息，很难安静地坐着，或说话过多;

5.难以入睡或易醒，哭闹或要求与父母睡觉;

6.在悲伤中醒来，伴有噩梦，梦境涉及危险场景;

7.梦游。

自卑/敏感/内向/社交恐惧/害羞/语言障碍/语言障碍

1.用言语表达自我轻视的评论，认为自己没有吸引力，没有价值，愚蠢，失败，不重要;

2.不能接受表扬，找不到或接受自己的积极特质或天赋;

3.容易自责，过分奉承，害怕别人，尤其是伴侣的拒绝，很难拒绝别人，害怕不被爱;

4.因害怕失败、尴尬或羞辱，拒绝探索尝试新的感觉;以消极的方式做事;

5.防止社交和眼神交流;除了家庭成员之外，很少或没有亲密的朋友，他们在一段时间内表现出过度的退缩或回避接触陌生人，过度的社会隔离活动，如阅读、在房间里听歌曲和玩游戏;

6.对指责、不赞成或拒绝信号过于敏感，缺乏决心;

7.在表现出与他人接触的意愿之前，有保证被他人喜欢的过度需求;

8.常常自我挫败，不喜欢和别人比较，觉得自己不受欢迎;

9.社交中含有明显的生理疾病，如心跳加快、出汗多、口干、肌肉紧张、颤抖等;

10.语言障碍：词汇量少，难以组织长句，难以表达感情;

分离焦虑/依赖阻碍

1.当你想到离开家伙和亲人分开时，你会感到过度的悲伤或不断的抱怨，比如哭泣、攻击、要求在一起、发脾气;或身体不适，如头痛、胃痛、恶心;

2.继续担心对不切实际分离的恐惧，如父母会失踪、被绑架、受伤、遭遇不幸等;

3.离开家或与父母分开后不断抱怨，夸大悲伤，如求回家，要求见父母或打电话;

4.没有亲密目标的陪伴，不愿或拒绝睡觉，拒绝在家外睡觉;

5.对主要照顾者表现出退缩和拒绝，与所有人拉开距离;

6.对陌生人表示友好，或不加选择地向陌生人表达感情;

7.拒绝接受照顾，坚持不需要任何人的帮助;

8.储存食物或暴饮暴食;

9.对兄妹、伙伴、照顾者表现出攻击;

10.经常撒谎而不后悔，或者偷一些不重要的小东西。如果孩子有上述行为迹象，或孩子需要心理咨询，请尽快找专业心理学家接受咨询，治疗，不要拖延孩子的最佳时间。