孩子出现心理问题怎么办？

家庭心理咨询是指父母或其他老年人运用心理学、教育学、社会学、生理健康等相关知识，帮助孩子了解自己，促进孩子在生活、学习、人际关系、生理健康等方面的协调健康发展;同时，解除心理障碍，获得心理平衡，避免心身疾病。

心理咨询理论丰富，方法多样。但是对家庭心理咨询的研究起步较晚，研究成果较少。根据目前的一般家庭和条件，国内一些研究人员提出以下方法供参考:

宣泄放松:帮助孩子释放心中积累的负面情绪和怨恨，放松紧张的肌肉，缓解焦虑。

弥补错误:如果是孩子自己的错误造成的烦恼，就要帮助他们改正错误，安慰别人，让自己快乐。

教育指导:孩子的一些心理问题是由于不理解所见所闻而引起的。这需要及时给予教育，帮助区分是非。

理性思考：当孩子感情冲动，无法冷静思考间题时，要帮助孩子克制自己，及时反思，不要做出过激的举动或后悔莫及的事。

情绪激发:孩子往往会出现情绪问题。遇到这种情况，只能激发情绪，用情绪制情。对于什么情制什么情制，要具体情况具体分析。

回避转移:引导孩子把一些不愉快的想法、感情、冲动放在一边，或者把情绪转移到有意义的方面，不自觉地保持心情的平静。

以身作则:孩子的一些心理问题是父母行为不检点或情绪不健康造成的。此时，父母只能教育自己，用自己的心理健康带动孩子的心理健康。

精神支持:孩子有时会因为好心不好报甚至恶意回报而受委屈和痛苦。针对这种情况，我们应该从精神上支持孩子，帮助他们摆脱痛苦。